Christian höll inledningsvis en innehållsrik föreläsning och delade med sig av sin kunskap och erfarenheter av hur löpträningen läggs upp för att nå de riktigt stora framgångarna, men också inspirerande tips för oss som kanske inte har kapacitet för att delta i OS. Det blev dock endast ett kortare träningspass på utomhusbanorna (2 x (8x150m +50m jogg)) på grund av mycket kallt och blåsigt väder. Vi avslutade med ett kortare pass med bålstyrka innan det var dags för lunch på Arenahotellet.

Carolina deltog dock inte själv eftersom hon dagarna innan blev mamma. Vi fick istället gratulera och önska all lycka till!

Vi vill gärna arrangera fler liknande arrangemang och tar gärna emot tips eller förslag! Det kan t ex vara såväl olika typer av träningspass (ute eller inne) eller föreläsningar etc. Hör av dig om du har förslag!

uppsalaloparklubb@gmail.com