Startgrupper
Startgrupp 1 i 10 km klasserna syftar till deltagare som planerar att springa på 50 min eller snabbare.
Men löpare får välja fritt mellan startgrupperna. Det kan vara en fördel att starta i grupp 2 i 10 km klassen om man inte tillhör de allra snabbaste.
Alla i 6 km klassen startar tillsammans i en grupp.